Avslutninger på NIH

I skrivende stund har jeg sommerferie og flere andre fra NIH sammen med meg. Det er allikevel mye aktivitet på skolen og fortsatt folk som stiller opp på både utesykkel og basistrening.


Det nærmer seg slutten på basistrening og utesykkel for dette semesteret. Mange fra NIH vil allikevel være meget aktive gjennom hele sommeren, men de arrangerte timene tar derimot en ferie. Fra ifjor sommer til og med desembermåned var det et snitt på 37 stk på basistimene og rundt 15 - 20 stk på spinning. Dette semesteret har derimot hatt en del mindre siden flere bruker marka og utefasilitetene på NIH. Allikevel er det en hard kjerne som deltar på basistreningen to ganger per uke og resultatene uteblir heller ikke!

En utfordring til leserne, som ble gjort på en av de siste sirkeltimene, er å kjøre 100 pull-ups, 100 push-ups, 100 dips i slynge, 50 markløft og skulderpress med kettlebells eller vekter (2 x 20, 20 x 16 og 2 x 12 kg). Dette kan gjøres som sirkeltrening med arbeidsperioder på 45 til 60 sec og pause på 15 sec.

Det nærmer seg samtidig slutten for svømmeskolen for dette halvåret. Dette er en meget verdifull jobb, da man stadig ser oppslag over hvor mange barn som ikke kan svømme og dermed utgjør en stor risikogruppe i badesesongen.

Her markerer man avslutning som vanlig med en samling av instruktørene og sushi, vin og reker på NIH.

En siste avslutning er sommeravslutning for NIH. Her samles alle studentene fra alle fagretninger til beachvolley turnering. Dette er arrangert av GiGass som er en studentforening på NIH og de står for mange av studentarrangementene, blant annet paintball, årlige alpeturer, klatring, surfeturer osv. Her er det alltid fantastisk stemning med grilling, spilling, musikk og god drikke!

Man kan lese mer om studentlivet ved NIH på NIH sine hjemmesider; studentliv.